Die Wahl der richtigen Matratze ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf und das allgemeine Wohlbefinden. Stiftung Warentest bietet hilfreiche Orientierungshilfen, indem regelmäßig Matratzen verschiedener Typen getestet und bewertet werden. Dieser Ratgeber gibt Ihnen einen umfassenden Überblick über die wichtigsten Matratzentypen, worauf Sie beim Kauf achten sollten und die aktuellen Testsieger, damit Sie die für Ihre Bedürfnisse passende Matratze finden.
Die verschiedenen Matratzentypen im Überblick
Jede Matratzenart hat ihre spezifischen Eigenschaften, die je nach Schlafgewohnheiten und Bedürfnissen Vorteile bieten können. Im Folgenden stellen wir die wichtigsten Typen vor und zeigen, worauf es bei der Auswahl ankommt:
- Kaltschaummatratzen: Diese Matratzenart zeichnet sich durch eine hohe Punktelastizität aus, was bedeutet, dass sie sich gut an den Körper anpasst und die Wirbelsäule stützt. Kaltschaummatratzen eignen sich besonders für Seitenschläfer und Menschen mit Rückenproblemen, da sie Druck gut abfangen und die Wirbelsäule in ihrer natürlichen Form unterstützen. Ein aktueller Favorit in dieser Kategorie ist die f.a.n. Max Foam by f.a.n.. Diese Matratze überzeugt durch ihre hohe Anpassungsfähigkeit und den hohen Liegekomfort, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für alle Schlaftypen macht.
- Federkernmatratzen: Federkernmatratzen sind für ihre gute Belüftung bekannt, was sie zur idealen Wahl für Menschen macht, die nachts stark schwitzen. Es gibt verschiedene Varianten wie Bonellfederkern-, Taschenfederkern- und Tonnentaschenfederkernmatratzen. Taschenfederkernmatratzen bieten eine höhere Punktelastizität als die Bonellfederkernmatratzen, da die Federn in einzelnen Taschen verpackt sind.
- Latexmatratzen: Diese Matratzen bieten eine hohe Elastizität und passen sich dem Körper hervorragend an. Aufgrund ihrer natürlichen Milbenresistenz sind sie besonders für Allergiker geeignet. Latexmatratzen zeichnen sich durch ihre hohe Langlebigkeit aus und behalten ihre Form über viele Jahre.
- Visco-Matratzen: Diese Matratzen bestehen aus einem speziellen Memory-Schaum, der sich durch Körperwärme anpasst. Sie bieten eine hohe Druckentlastung und sind ideal für Menschen mit Gelenkschmerzen. Ein bekanntes Modell ist die Bodyguard Matratze von Bett1, die durch ihre Druckverteilung und Stabilität überzeugt.
Wichtig: Achten Sie bei der Wahl der Matratze auf den Härtegrad. Dieser sollte Ihrem Körpergewicht und Ihren Schlafgewohnheiten entsprechen, um eine optimale Unterstützung zu gewährleisten.
Stiftung Warentest: Die aktuellen Testsieger im Detail
Stiftung Warentest prüft regelmäßig Matratzen auf Herz und Nieren. Dabei werden Kriterien wie Liegeeigenschaften, Haltbarkeit, Bezug, Handhabung sowie Gesundheits- und Umwelteigenschaften bewertet. Hier sind einige der aktuellen Gewinner und deren Stärken:
- f.a.n. Max Foam by f.a.n.: Diese Kaltschaummatratze ist besonders für ihre hohe Anpassungsfähigkeit und den angenehmen Liegekomfort bekannt. Sie bietet eine hervorragende Unterstützung der Wirbelsäule und sorgt dafür, dass Druckpunkte optimal entlastet werden. Dadurch eignet sie sich besonders gut für Seitenschläfer und Menschen mit Rückenproblemen. Weitere Informationen und die Möglichkeit zum Kauf finden Sie hier.
- Emma One Kaltschaummatratze: Diese Matratze erhielt ebenfalls Bestnoten in den Bereichen Punktelastizität und Liegekomfort. Sie bietet eine gute Körperanpassung und ist ideal für Personen, die eine Matratze suchen, die den Körper an den richtigen Stellen unterstützt.
- Bett1 Bodyguard Matratze: Diese Visco-Matratze ist bekannt für ihre Druckentlastung und Anpassungsfähigkeit. Sie wurde bereits mehrfach als Testsieger ausgezeichnet und bietet eine gute Unterstützung für alle Schlafpositionen. Ihr Doppelschicht-System ermöglicht es, zwischen zwei Härtegraden zu wählen, was sie besonders vielseitig macht.
- Allnatura Supra-Comfort Latexmatratze: Diese Matratze ist besonders umweltfreundlich und bietet eine hohe Elastizität. Sie passt sich dem Körper optimal an und ist eine ideale Wahl für Allergiker.
Tipp: Stiftung Warentest empfiehlt, beim Kauf einer Matratze auf die individuellen Schlafgewohnheiten zu achten. Seitenschläfer benötigen eine Matratze mit guter Punktelastizität, während Rückenschläfer oft mit einer festeren Matratze besser zurechtkommen.
Worauf sollte man beim Matratzenkauf achten?
Der Kauf einer Matratze ist eine langfristige Investition, die gut überlegt sein sollte. Hier einige Aspekte, die Ihnen bei der Entscheidung helfen können:
- Härtegrad: Der Härtegrad bestimmt, wie fest oder weich eine Matratze ist. Er sollte auf das Körpergewicht und die bevorzugte Schlafposition abgestimmt sein. Seitenschläfer profitieren meist von etwas weicheren Matratzen, während Rückenschläfer mit härteren Matratzen gut beraten sind. Achten Sie darauf, dass der Härtegrad auch von Hersteller zu Hersteller variieren kann.
- Liegezonen: Viele Matratzen bieten 3, 5 oder 7 Liegezonen, die unterschiedliche Körperbereiche optimal unterstützen. Besonders bei Rückenschmerzen kann dies von Vorteil sein, da die Matratze sich gezielt an die Körperform anpassen kann.
- Material und Belüftung: Achten Sie auf die Atmungsaktivität der Matratze, vor allem, wenn Sie nachts oft schwitzen. Kaltschaum- und Federkernmatratzen bieten hier Vorteile. Matratzen mit einer guten Luftzirkulation verhindern zudem die Bildung von Schimmel und Milben.
- Bezug und Pflege: Ein abnehmbarer und waschbarer Matratzenbezug erleichtert die Pflege und sorgt für eine hygienische Schlafumgebung. Besonders Allergiker sollten auf ein allergikerfreundliches Material achten.
Übrigens: Stiftung Warentest empfiehlt, beim Matratzenkauf auf eine lange Testphase zu achten. Viele Händler bieten eine 100-Tage-Testphase an, um die Matratze ausgiebig zu testen. Sollte sie nicht passen, kann sie in dieser Zeit problemlos zurückgegeben werden.
Fazit: So finden Sie die richtige Matratze
Der Kauf einer Matratze ist eine individuelle Entscheidung, die von vielen Faktoren abhängt. Stiftung Warentest bietet eine wertvolle Entscheidungshilfe, indem die verschiedenen Matratzenarten umfassend getestet werden. Nutzen Sie die Testergebnisse als Orientierung und achten Sie darauf, dass Ihre neue Matratze Ihren Körper optimal unterstützt und Ihren Schlafgewohnheiten entspricht. Eine gute Matratze sollte Ihre Wirbelsäule stützen, die Druckpunkte entlasten und Ihnen das Gefühl von Komfort und Geborgenheit geben. Mit der richtigen Wahl steht einem erholsamen Schlaf nichts mehr im Weg.